Tällaisia seksipaineita suomalaiset kokevat

Tällaisia seksipaineita suomalaiset kokevat – seksuaaliterapeutin vinkit paineista eroon pääsemiseksi

Reilu viidennes suomalaisista kertoo kokevansa paineita miellyttää kumppania, saada orgasmi tai antaa kumppanille orgasmi. Ulkonäköpaineet eli paine näyttää hyvältä seksin aikana korostuvat erityisesti nuorilla sekä naisilla. Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen kertoo, mistä monet seksipaineista kumpuavat ja kuinka niistä voi päästä eroon.

Vaikka seksi on iloinen asia, on varsin yleistä, että siihen liittyy erilaisia paineita. Kaalimato.com selvitti, millaisia paineita suomalaiset liittävät seksin harrastamiseen. Reilu kolmannes (36 %) suomalaisista kokee, ettei seksiin liity minkäänlaisia paineita. Yleisimpiä seksipaineita ovat kuitenkin paine miellyttää kumppania (23 %), paine saada orgasmi (22 %), paine antaa kumppanille orgasmi (21 %), paine näyttää hyvältä seksin aikana (18 %) sekä paine pysyä kiihottuneena (17 %).

Suomalaisten mielestä seksiin liittyvistä paineista auttaisi luopumaan avoimuus ja avoin keskusteluyhteys, mutta myös parempi itsetunto ja itsensä hyväksyminen. Rento ilmapiiri sekä lisäkokemus seksistä mainittiin niin ikään useasti.

– Seksi on hyvin intiimi, henkilökohtainen ja herkkä asia, ja siihen ladataan valtavan paljon odotuksia ja olettamuksia, jotka voivat muodostua erilaisiksi paineiksi. Tutkimuksesta käy ilmi, että useimmiten paineet liittyvät jollain tapaa orgasmiin puolin ja toisin. Olisi kuitenkin tärkeä muistaa, että orgasmi ei ole välttämätön päämäärä vaan seksi tulisi ajatella nautinnollisena matkana, Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen korostaa.

Nuoret ovat alttiimpia ottamaan paineita seksistä

Vanhemmat ikäryhmät kokevat kaikkein vähiten seksiin liittyviä paineita: yli 65-vuotiaista suomalaisista puolet (50 %) eivät koe niitä lainkaan. Eniten seksipaineita on sen sijaan alle 25-vuotiailla sekä 25–34-vuotiailla suomalaisilla. Yleisimmiksi paineiksi nuoremmissa ikäryhmissä nousevat paine miellyttää kumppania, saada orgasmi, näyttää hyvältä seksin aikana sekä ilmaista, mitä itse haluaa. Lisäksi alle 25-vuotiaat kokevat muita ikäryhmiä useammin paineita saada orgasmi nopeammin.

– Nuoruusiän seksiin liittyvät epävarmuudet karisevat yleensä ajan kanssa pois. Elämänkokemus ja itsensä hyväksyminen tuovat usein lisää rentoutta myös seksiin, ja siitä syystä vanhemmilla on keskimäärin vähemmän paineita, Lavikainen sanoo.

Ulkonäköpaineet korostuvat naisilla – miehillä paine antaa kumppanille orgasmi

Suomalaisnaiset kokevat suhteessa suomalaismiehiin merkittävästi useammin paineita saada orgasmi (naiset 30 %, miehet 13 %), näyttää hyvältä seksin aikana (naiset 27 %, miehet 8 %), saada orgasmi nopeammin (naiset 17 %, miehet 7 %) sekä tehdä asioita, joista ei pidä (naiset 15 %, miehet 5 %).

Suomalaismiesten stressinaiheet liittyvät päinvastoin paineeseen antaa kumppanille orgasmi (miehet 26 %, naiset 17 %) sekä paineeseen saada orgasmi hitaammin (miehet 24 %, naiset 4 %).

– Yhteiskunnassamme vallitseva ulkonäkökeskeisyys, jota sosiaalinen mediakin ruokkii, aiheuttaa paineita monilla elämän osa-alueilla ja myös ihmisten seksielämässä. Naisten paineet näyttää hyvältä seksin aikana vaikuttaa osaltaan negatiivisesti orgasmin saamiseen, kun keskittyminen siirtyy nautinnosta omiin epävarmuuksiin. Kumppanille tämä taas voi saada aikaan paineita tuottaa toiselle orgasmi, Lavikainen toteaa.

Suoritus- ja ulkonäköpaineita on myös huomattavasti useammin seurustelevilla, mutta erillään asuvilla, suhteessa yhdessä asuviin seurustelukumppaneihin ja naimisissa oleviin. Erillään asuvista varatuista suomalaisista yli kolmannes (35 %) kokee paineita saavuttaa orgasmi ja yli neljännes (29 %) painetta näyttää kumppanin silmissä viehättävältä seksin aikana.

– Pariskunnan asuessa eri osoitteissa – mahdollisesti kaukanakin toisistaan – yhdessä vietettävälle ajalle ja seksille saatetaan asettaa enemmän tietynlaisia odotuksia. Kaalimato.comin tutkimukseen osallistuneiden keskuudessa nämä odotukset näkyivät myös tietynlaisina paineina, Lavikainen toteaa.

Seksuaaliterapeutin vinkit paineista eroon pääsemiseksi

1. Jos ulkonäköpaineet haittaavat elämääsi liikaa ja vaikuttavat negatiivisesti muun muassa seksistä nauttimiseen, pohdi, mitkä asiat, teot ja toimet auttaisivat sinua hyväksymään itsesi paremmin ja ryhdy tekemään tietoisesti töitä sen eteen. Hae tarvittaessa tukea muilta. Kumppanina toista voi tukea antamalla kehuja niin arjessa kuin seksin aikanakin.

2. Jos orgasmin saamisessa on esteitä, ryhdy raivaamaan niitä yksi kerrallaan. Tutki itseäsi, etsi tietoa ja puhu paineista kumppanisi kanssa. Muistakaa, että seksi on kokonaisuudessaan nautinnollinen matka, ei pelkkä saavutettu orgasmi.
3. Nautinnon antaminen toiselle on tärkeä asia, mutta muista, että kumppanin orgasmi on myös hänen itsensä vastuulla. On hyvä pitää mielessä, että orgasmia ei voi pakottaa. Keskustelkaa avoimesti seksiin liittyvistä asioista ja nauttikaa seksistä myös muuten kuin orgasmin saaminen mielessä.

Tutkimustiedot perustuvat Kaalimato.comin tilaamaan ja Pohjoisranta BCW:n analysoimaan suomalaisten seksielämää ja seksuaalisuutta käsittelevään kyselytutkimukseen. Tutkimusaineisto koottiin verkkotutkimusyhtiö Bilendin M3 Paneelissa huhti-toukokuussa 2020. Tutkimukseen vastasi 1 000 iältään 18–70-vuotiasta suomalaista. Otos on kansallisesti edustava. Tutustu tutkimustuloksiin tarkemmin täällä.

Lisätietoja:

Mikko Rosén, toimitusjohtaja, Kaalimato.com, [email protected], +358 50 56 43 661

Kaalimato.com on Suomen suurin, hauskin ja luotettavin seksikauppa. www.kaalimato.com

Paineet

Millaisia paineita olet kokenut seksin yhteydessä? (%, n=1000)

Kaikki, top 5

Paineita miellyttää kumppania 23 %

Paineita saada orgasmi 22 %

Paineita antaa kumppanille orgasmi 21 %

Paineita näyttää hyvältä seksin aikana 18 %

Paineita pysyä kiihottuneena 17 %

Yksittäisiä poimintoja tutkimuksesta

Paine miellyttää kumppania

< 25-vuotiaat 31 %

25–34-vuotiaat 34 %

Paine saada orgasmi

< 25-vuotiaat 28 %

25–34-vuotiaat 31 %

Miehet 13 %

Naiset 30 %

Seurustelen, asumme erillään 35 %

Paine näyttää hyvältä seksin aikana

< 25-vuotiaat 34 %

25–34-vuotiaat 26 %

Miehet 8 %

Naiset 27 %

Seurustelen, asumme erillään 29 %

Paine saada orgasmi hitaammin

Miehet 24 %

Naiset 4 %

Paine saada orgasmi nopeammin

Miehet 7 %

Naiset 17 %

Paineita tehdä asioita, joista ei pidä

Miehet 5 %

Naiset 15 %

En mitään yllä olevista

65+ -vuotiaat 50 %

Mikä auttaisi sinua luopumaan seksin aiheuttamista paineista? (%, n=178)

Top 5

Avoimuus, keskusteleminen avoimesti 30 %

Parempi itsetunto, itsensä hyväksyminen 11 %

Rentous, rennommat olosuhteet 11 %

Lisäkokemus seksistä 11 %

Vakituinen, hyvä kumppani 9 %