Hei!
Löytyykö miehille ns. geisha palloja vastaavia lantionpohjalihasten harjoitus välineitä? Tai onko jokin yksinkertainen tapa harjoittaa lihaksia?
Hei,
Miehille on ns. omat harjoitusohjeet lantionpohjalihasten vahvistamiseksi. Löydät ohjeet Klubin Seksuaalisuus osioista artikkelista Miesten lantionpohjalihakset.
Miehille ei ole olemassa varsinaisia apuvälineitä niin kuin naisille geishakuulat.
Terveisin
Annu