Tutustu kuukautiskuppiin

Mikä on kuukuppi?

Kuukautiskuppi (kuukuppi, kuukautiskerääjä, ”kuppi”) on helppokäyttöinen, kestävä kuukautissuoja, joka asetetaan emättimeen ja johon kuukautisvuoto kerääntyy. Kuukuppi tyhjennetään tarvittaessa, pestään ja asetetaan takaisin emättimeen. Kuukautisten välissä kuppi desinfioidaan (keittämällä) ja sitä säilytetään pienessä kangaspussukassa. Kun kuukautiskuppia käytetään, puhdistetaan ja säilytetään oikein, se on turvallinen ja puhdas suoja, jota voidaan käyttää useita vuosia.

Kuukautiskuppi ei ole samanlainen kuukautissuoja kuin tamponi, joten tamponin vierastajat voivat saada kuukupista uuden ja miellyttävän kuukautissuojan. Kuukuppi ei ime itseensä mitään, vaan se kerää vuodon. Niinpä emättimen limakalvot eivät kuukuppia käytettäessä kuivu ja emättimen kosteustasapaino säilyy. Kuukuppi ei myöskään häiritse emättimen luonnollista tapaa poistaa kuukautisveren mukana kuolleita soluja ja bakteereja. Toistuvista hiivatulehduksista kärsivät naiset voivat hyötyä kuukupin käytöstä, koska usein jo pelkkä kupin käyttäminen kertakäyttöisten kuukautissuojien sijaan vähentää hiivatulehduksia.

Kuukautiskuppi keksittiin 1930-luvulla, mutta sen suosio on kasvanut vasta viime vuosina. Koska kuukautiskuppi kestää käytössä useita vuosia, se on erittäin taloudellinen sekä luontoa säästävä vaihtoehto. Useat kuukupin käyttäjät vannovat sen nimeen ja pitävät sitä miellyttävimpänä kuukautissuojana mitä markkinoilta löytyy.

”Kuukuppi helpottaa kuukautisten aikaista elämää huomattavasti.” – nainen 36 v.

Kuinka kuukuppi toimii?

Kuukuppi on merkistä riippuen valmistettu joko lääketieteellisestä silikonista tai luonnonkumista eli lateksista. Silikonista valmistetun kuukupin etuina ovat sen allergisoimattomuus ja desinfioinnin helppous keittämällä. Suppilomaisen tai kirkonkellomaisen muotoisen kuukupin pohjassa on antenni tai muu uloke, joka auttaa saamaan otteen kupista, kun se poistetaan emättimestä. Vinkki: Leikkaa "antennia" hieman, jos se tuntuu liian pitkältä kupin ollessa paikoillaan (sen ei siis kuuluisi tuntua ollenkaan).

Kuukupin käyttöä täytyy aluksi vähän harjoitella mutta kun sen oppii, on kupin käyttö helppoa. Kuukuppi asetetaan emättimeen litistämällä se kaksin tai nelin kerroin. On olemassa useita paikalleenasettamistapoja (katso vinkkejä netistä) ja kokeilemalla löydät itsellesi sopivimman. Myös oma asentosi vaikuttaa kupin paikoilleenasettamisen sujuvuuteen. Toiset laittavat kupin paikoilleen seisten, toiset kyykkien ja kolmannet vessanpöntöllä istuen.

Kuukuppia ei työnnetä kovin syvälle emättimeen vaan se jätetään emättimen alaosaan. Kuppi "löytää itse paikkansa" emättimessä. Emättimessä kuukuppi aukeaa ja pysyy paikoillaan kupin sisäpuolelle muodostuvan alipaineen ja emättimen lihasten avulla. Alipaine riittää pitämään kupin reunat tiiviisti emättimen seinämiä vasten. Ja uskomatonta kyllä, kookkaampikaan kuppi ei tunnu sisälläsi miltään! Kun kuppi poistetaan, sitä puristetaan pohjasta sen verran, että kupin sisäpuolelle pääsee ilmaa, jolloin sisä- ja ulkopuolen välinen paine-ero tasaantuu ja kuppi irtoaa emättimen seinämistä.

Usein uudet kuukupin käyttäjät pohtivat mistä tietää milloin kuppi täytyy tyhjentää. Kuukupin tyhjennystarve riippuu vuodon määrästä ja itselleen sopivan tyhjennysvälin oppii melko nopeasti. Joskus emättimeen saattaa tulla kuplivaa tunnetta, josta tietää, että on aika tyhjentää kuppi. Kuppi tulisi kuitenkin tyhjentää vähintään kahdesti vuorokaudessa, esimerkiksi aamuin ja illoin, jotta se tulee pestyä riittävän usein.

”Kupin täyttymisen vain oppii tuntemaan” – nainen 25 v.

Kuukupin hyödyt

Se ei kuivata tai raavi emättimen seinää eikä jätä kuituja jälkeensä kuten tamponit saattavat tehdä.
Se ei häiritse emättimen itsepuhdistuskykyä kuten tamponit.
Se ei aiheuta virtsatulehdusta siirtämällä kolibakteeria peräaukosta virtsaputkeen tai emättimeen kuten siteet saattavat tehdä.
Se ei aikaansaa lämmintä ja kosteaa ympäristöä, joka edistää hiivasienen kasvua kuten siteet.
Jotkut naiset, jotka käyttävät kuukautissiteitä ja kuukautiskuppia, ovat ilmoittaneet kuukautistensa olevan kivuttomammat kuin silloin, kun he käyttävät tamponia.
Kuppia voi käyttää urheilun ja uimisen aikana.
Toisin kuin tamponit, kuukuppi voidaan asettaa paikoilleen missä tahansa vaiheessa kuukautiskiertoa (helpottaa harjoittelua) eli se voidaan laittaa paikoilleen jo kuukautisia odotettaessa eikä vasta niiden alettua, kuten tamponit.
Kuppi on huomattavasti taloudellisempi kuin kertakäyttöiset kuukautissuojat. Yksi uudelleenkäytettävä kuppi maksaa suurin piirtein yhtä paljon kuin kymmenen kuukauden kertakäyttösiteet, mutta kestää viisikin vuotta.
Koska kuppi täytyy uusia vain noin kerran viidessä vuodessa, se on käytännöllinen vaihtoehto naisille, jotka matkustavat paljon tai asuvat maissa, joissa siteet ja tamponit ovat vaikeita löytää tai kalliita.
Kuppi vie vähän tilaa matkatavaroissa, vaikka pakkaisi kuukausia kestävälle matkalle.
Kuppi ei aiheuta kertakäyttötuotteiden tuomaa jätettä (vrt. asettimelliset tamponit: laatikko, yksittäispakkaus, tamponi ja asetin, kerro kymmenellä vuodella).
Valmistusprosessi voi olla turvallisempi ympäristölle (ei esimerkiksi valkaisuprosessia).
Koska itse kuukautisveren lisäksi muuta jätettä ei synny, kuppi on täydellinen suoja käytettäväksi tilanteissa, joissa mahdolliset jätteet olisi muuten pakko esimerkiksi haudata maahan tai kuljettaa koko matkan takaisin (kuten eräretkeilymatkalla).
Ne naiset, jotka uskovat kuukautisvuotonsa olevan erittäin voimakkaat, voivat kupin avulla tarkkaan mitata vuotonsa määrän.
Kuppia voi pitää jopa 12 tuntia ennen kuin se tarvitsee tyhjentää (tamponien ja siteiden valmistajien suosituksena on tuotteen vaihtaminen vähintään kahdeksan tunnin välein). Näin voit nukkua yösi rauhassa ja pitkään.
Kuukautisten tyypillinen haju jää pois, koska kuukautiskupissa veri ei hapetu eli pilaannu, kuten tamponia tai kuukautissidettä käytettäessä. Kuukautiskuppiin kertynyt veri on hajutonta.
Kuukuppi on erinomainen, kun harrastat seksiä kuukautisten aikana: pidä kuppi paikoillaan esileikin ajan ja poista se vasta juuri ennen yhdyntää. Paikat eivät sotkeudu eikä kupin poisto kuivata ikävästi limakalvojasi, kuten tamponin poisto tekisi.

Kuukupin hoito-ohjeet

Kuppi kannattaa huuhtoa ensin kylmällä vedellä ja vasta sen jälkeen pestä lämpimällä saippuavedellä. Näin kuppi ei tummu ja värjäydy niin helposti. Kuukautiskuppi suositellaan pestäväksi miedolla, hajusteettomalla saippuavedellä joka kerta ennen käyttöä ja joka tyhjennyksen jälkeen. Muista puhdistaa myös kupin pienet ilmareijät, jotta kuppi toimii kunnolla. Parhaiten se onnistuu, kun täytät kupin vedellä, painat sen suuaukon kämmentä vasten ja puristat kuppia kevyesti, jolloin vesi suihkuaa ilmareijistä. Vaihtoehtoisesti voit venytää reikiä hieman pesun aikana, jolloin reijät huuhtoutuvat.
Kuppi on hyvä keittää 3-5 min. kiehuvassa vedessä ennen ensimmäistä käyttökertaa ja jokaisten kuukautisten jälkeen. Keitinveteen voi halutessaan lisätä etikkaa. Varmista, että kattilassa on riittävästi vettä koko keittämisen ajan.
Kuukuppi säilytetään kangaspussissa, kuivassa ja auringonvalolta suojassa.