Hei,
Olen havainnut ongelman seksin suhteen. Jostain syystä en osaa pitää ajatuksiani hetkessä. Himoitsen ja jumaloin kyllä tyttöystävääni, mutta jostain syystä en osaa pitää ajatuksiani kasassa aina kun harrastamme seksiä.
Jostain syystä minulle herää pelkoja että jos en innostukkaan tarpeeksi nopeasti, tai jos ei onnistukkaan tällä kertaa, jos hän pettyy. Ja näin ollen alitajuisesti ilmeisesti luovutan enkä pysy tilanteessa mukana jolloin fyysiseltä puolelta kiihoittuminen jää pois ja se vaivaa itseäni kovasti.
Mikä tähän olisi avuksi?
Hei,
Toinen näkökulma asiaan voisi olla, että miehen/sinun ei tarvitse joka kerta ollakaan valmis tai "onnistua". Parisuhteen seksi ei ole suorittamista joka pyrkii vain ja ainoastaan yhdyntään ja orgasmiin. Seksi on paljon muutakin johon voi liittyä mm. kosketukset, sanat, katseet, mielikuvat, hellyys, flirttailu yms. Silloin kun seksi ei ole yhdytnäpainotteista jää yleensä myös paineet riittävästä seisokista pois.
Voisiko sinua auttaa se, että annat itsellesi aikaa ja yritätte löytää tyttöystäväsi kanssa muita tapoja tuottaa toisillenne nautintoa? Voihan myös olla, ettei tyttöystäväsikään halua yhdyntää joka kerta.. Mitä jos hyväilisit häntä käsillä tai suulla. Myös tyttöystäväsi voi hyväillä sinua käsin tai suuseksin avulla. Antakaa aikaa toisillenne, pyri läsnäoloon hetkessä ja anna tilanteen viedä. Ei miehen tarvitse joka kerta olla innokkaana, penis kovana ja valmiina yhdyntään. Tärkeintä on toisen huomioon ottaminen ja hyväksyvä mieli. Voit keskustella asiasta myös tyttöystäväsi kanssa. Mitä hän rakastelultanne toivoo? Millainen kosketus tuo hänelle nautintoa? Myös sinä voit kertoa hänelle millaisista asioista seksissä pidät. Avoin keskustelu omien ja toisen toiveiden julki tuominen lähentävät yleensä ihmisiä ja tämä on yksi keino siihen, että rakastellessa voi olla oma itsensä ja läsnä hetkessä ilman suorituspaineita.
Terveisin
Annu