Kaalimato.com uudistuu - lue lisää
 
Annun palsta
Hei! Olen kohta 30vee nainen, enkä tietääkseni ole koskaan saanut orgasmia :/ Olen pitkässä parisuhteessa ja seksi on ollut aina hyvää.. sitä on kuitenkin ollut vähän, koska en ole koskaan ollut kovin seksuaalinen ja olen pitänyt seksiä aina jotenkin pakollisena. Nyt koin heräämisen parisuhteessa käyneiden ongelmien takia ja seksielämämme parantui huimasti! Haluaisin silti saada sen paljon puhutun ja kehutun orgasmin, edes kerran! ..joskus seksin jälkeen alan hallitsemattomasti "itkeä" (ei siis pahaa oloa lainkaan vaan silmistä vain alkaa valua vettä ja olo on, niinkuin olisi itkenyt), voisiko tämä liittyä orgasmiin? Mitään varsinaista maailmaa mullistavaa kokemusta en silti ole kokenut, eli.. En myöskään koskaan tyydytä itseäni (yllämainitusta syystä, koen sen jotenkin turhana ja inhottavana), enkä siis myöskään sitä kautta tiedä rajojani. Help! Hei,
Orgasmi tapahtuu aivoissa ja sen mittaaminen on vaikeaa. Orgasmejakin voi olla monelaisia ja jokainen voi kokea sen eri tavalla. Myös eri kerroilla orgasmi voi olla erilainen. Vartalossa tapahtuu ennen orgasmia ja sen aikana tiettyjä fysiologisia muutoksia, mutta orgasmin kokeminen voi vaihdella yksilöllisesti.

Orgasmin saaminen on refleksi, mutta sen saaminen opitaan. Orgasmin saaminen vaatii eräänlaisen orgasmikynnyksen saavuttamisen. Seksuaalisen ärsykkeen jatkuessa esimerkiksi itsetyydytyksessä, elimistön verekkyys lisääntyy entisestään ja lihasjännitys kohoaa. Kun lihashermot saavuttavat vihdoin orgasmikynnyksen orgasmirefleksi laukeaa. Orgasmirefleksi tapahtuu sukupuolielimissä ja kehon eri osissa. Se mikä kullakin naisella on riittävää stimulaatiota ja mitä tarvitaan jotta orgasmikynnys ylittyy olisi hyvä opetella juuri itsetyydytksen avulla. Orgasmin saavuttamisen pohjana on usein hyvä seksuaalinen itsetunto, seksuaalinen halu, kiihottuneisuus ja monia muita asioita. Seksuaalisesti kiihottavat mielikuvat ovat myös tärkeitä seksuaalisen halun syntymisessä ja myös sitä kautta orgasmin saavuttamisessa.

Voi olla, että itket seksin jälkeen hyvän olon ja nautinnon tunteesta. Toiset naiset herkistyvät myös orgasmin saatuaan.

Pyri ajattelemaan itsestäsi positiivisesti ja anna itsellesi hyväksyviä ajatuksia. Sinun kannattaa antaa itsellesi aikaa ja nauttia sooloseksistä ilman pakkoa orgasmin saamisesta. Koskettele itseäsi eri tavoilla ja pyri heittäytymään siihen hetkeen. Ole ikään kuin vain itsesi kanssa, rauhassa ja hyväksyvässä ilmapiirissä. Voit kokeilla esimerkiksi miltä hierontaöljy tai liukuvoide tuntuu kehollasi ja intiimialueillasi. Hyväile vartaloasi ja intiimialueitasi eri tavoilla. Voit halutessasi ottaa mukaan myös klitoriskiihottimen tai hieromasauvan. Voit antaa ajatustesi lentää mihin tai kehen tahansa. Pääasia on että Sinä tavoittaisit nautinnon ja hyvän olon kuitenkin ilman pakkoa orgasmista.

Sooloseksi on tosiaan hyvä tapa opetella omaa nautintoa. Kun on ensin opetellut hyvältä tuntuvat tavat kosketella itseään, käyttää mielikuviaan yms. voi näitä asiota toteuttaa myös yhdessä kumppanin kanssa ja opettaa myös häntä. Kuten sanottu, ei orgasmi tule pakottamalla. Pyri rauhoittamaan tilanne äläkä luo paineita itsellesi. Voit halutessasi lukea asiaan liittyvää kirjallisuutta. Myös Kaalimato Klubin Seksuaalisuus osiosta löytyy artikkeli "Kaikki naisen orgasmista" josta voi olla sinulle apua.

Terveisin
Annu
40 / 87