Raskaus ja Seksi

On sanomattakin selvää, että raskaus vaikuttaa jollakin tavalla naisen ja parisuhteen seksuaalisuuteen. Raskaus- ja pikkulapsiaika ovat usein haasteellisimpia seksuaalielämän vaiheita yksilön elämänkaaren varrella. Naisen keholliset ja hormonaaliset muutokset sekä parisuhteessa tapahtuvat monenlaiset muutokset vaikuttavat naisen ja hänen kumppaninsa ajatuksiin seksuaalisuudesta.

Raskauden alkuvaihe koetaan usein varsin epäseksuaaliseksi ajanjaksoksi. Hormonaaliset, fyysiset ja psyykkiset muutokset vaikuttavat naisen seksuaalisuuteen. Hormonit vaikuttavat kohdun ja rintojen kasvuun sekä veden ja natriumin kertymiseen verenkiertoon ja kudoksiin. Rintojen arkuus, pahoinvointi, väsymys, kasvava virtsaamisen tarve ja mahdolliset raskauteen liittyvät pelot ja stressi vaikuttavat yleensä seksuaalista halukkuutta vähentävästi.
Alkuraskaus voi vaikuttaa myös miehen seksuaaliseen halukkuuteen. Mies voi ajatella yhdynnän haittaavan lasta tai hän voi ajatella lapsen olevan ikään kuin "kolmas pyörä". Nämä ajatukset voivat ilmetä missä tahansa raskauden vaiheessa ja vaikuttaa miehen seksuaalista halukkuutta vähentävästi.

Parisuhteen muutokset raskauden ilmetessä voivat olla hyvin monenlaisia. Parisuhteen kriisit, sosiaalinen verkosto, vanhemmat, työ ja monet muut seikat vaikuttavat molempien mielialaan joko eheyttäen ja tukien tai stressaten ja hajottaen. Eheyttävät ja tukevat kokemukset vaikuttavat positiivisesti parisuhteen dynamiikkaan sekä näin myös seksuaalisuuteen.

Alkuraskauden väsymys, mahdollinen pahoinvointi ja lisääntynyt unen tarve väistyvät yleensä toiselle raskauskomannekselle siirryttäessä. Monet odottajat kokevat itsensä hyvävointisiksi ja energisiksi.
Suurin osa naisista on tyytymätön ulkonäköönsä raskauden aikana ja tämä vaikuttaa usein myös suoraan seksuaalisuuteenkin.

Naisen seksuaalinen halukkuus raskauden toisella kolmanneksella vaihtelee suuresti. Yksilölliset erot ovat huomattavat ja odottajan seksuaaliset halut voiva merkittävästi heiketä, pysyä ennallaan tai lisääntyä voimakkaasti.

Raskauden toisella kolmanneksella  naisen vartalossa tapahtuu seksuaalielmälle fysiologisesti suotuisia muutoksia, kuten lantion alueen verekkyyden lisääntymistä, orgasmien voimistumista, rintojen suurenemista ja emättimen runsaampaa kostumista.

Ristiriita parisuhteen seksuaalisuudessa voi tässä raskauden vaiheessa liittyä naisen voimakkaaseen halukkuuteen ja miehen pelkoon sikiön vahingoittamisesta yhdynnän aikana. Joiltakin miehiltä loppuu seksuaalinen mielenkiinto, kun kumppanin vartalo on muotoutunut uudenlaiseksi. Reilu ylipaino voi vaikuttaa miehen halukkuutta vähentävästi kun taas normaali äitiyden tuoma pyöristyminen voi olla monen miehen mieleen. Halujen eroavaisuus parisuhteessa on normaalia ja itsetyydytys voi helpottaa tällöin tilannetta.

Raskauden jälkipuoliskolla nainen voi tuntea itsensä kömpelöksi ja epäseksuaaliseksi eikä rakastelu kumppanin kanssa ole ensimmäisenä mielessä. Syntyvä vauva voi viedä suuren osan äidin ajatuksista ja naisen äityden rooli syvenee. Jotkut naiset jatkavat aktiivista seksielämää raskauden loppuun saakka.
Loppuraskaudessa uusien yhdyntäasentojen toteuttaminen voi olla ajankohtaista. Kaikki asennot jotka eivät paina naisen kohtua tai vatsaa sekä tuntuvat mukavilta ovat sopivia. Loppuraskauden närästysoireet varsinkin makuuasennossa vaikuttavat myös rakasteluasentojen valintaan.

Lähteet:
Apter, D., Väisälä, L. & Kaimola, K. (toim.) 2006. Seksuaalisuus. Helsinki: Duodecim.