Naisen erogeeniset alueet

Koskettaminen, halaus ja pusut saavat oksitosiini-nimisen hormonin erittymään aivojen hypotalamuksesta. Oksitosiini-hormoni saa kosketuksen tuntumaan hyvältä ja erityisesti oksitosiini vaikuttaa naisen tunteisiin, saaden hänet tuntemaan yhteenkuuluvuutta miehensä kanssa. Myös miehet tuottavat oksitosiinia, mutta naisia selkeästi vähemmän. 

Naisilla oksitosiinin vaikutus on sidoksissa estrogeeniin. Jos estrogeeniarvot ovat matalat, on oksitosiinin vaikutus myös heikompi. Oksitosiinilla on muitakin vaikutuksia naiseen kuin mielihyvän tunne. Oksitosiinin on huomattu valmistavan naisen seksiin. Hormoni herkistää naisen ihon ja tehostaa kiihottumista. Myös nännien ja emättimen tuntoherkkyys lisääntyy oksitosiinin vaikutuksesta. Oksitosiini saa aikaan myös kohdun supistelut orgasmin aikana.

Naisen keho siis reagoi koskettamiseen ja mielihyvähormoni oksitosiinin tuotanto lisääntyy. Elimistön lisääntynyt oksitosiinin määrä saa aikaan kehon herkistymisen.

Erogeeniset alueet ovat kehossa sijaitsevia kohtia, joissa sijaitsee paljon sensorisia hermopäätteitä. Näissä paikoissa myös ihon ns. läpimenokynnys on matala. Erogeenisiä alueita kosketeltaessa, kosketus ikään kuin pääsee ihon läpi herkemmin ja hermopäätteiden ansiosta koskettamisesta saadut tuntemukset ovat voimakkaampia ja erilaisia kuin muissa kehon paikoissa. Naisille tällaisia alueita ovat huulet, korvalehdet, kaula, niska, kyynärtaipeet, kainalot, ristiselkä, napa, pakarat, reisien sisäpinnat, väliliha ja polvitaipeet. Oksitosiinin eritykseen ja mielihyvän kokemiseen vaikuttaa erityisesti nännien ja sukupuolielinten hyväily ja emättimen venyminen.

Naisen koko vartalo on erogeenista aluetta

Jokainen nainen on yksilöllinen ja huolimatta edellä mainituista naisen erogeenisten alueiden listasta, on koko naisen keho erogeenistä aluetta. Oleellista koskettamisessa onkin naisen tunteet koskettajaa kohtaan, tapa jolla kosketetaan ja naisen yleinen mieliala. Jos nainen on liian väsynyt, vihainen ja stressaantunut, ei taidokkainkaan koskettelija saa naisen halua heräämään. Toisaalta esimerkiksi hartioiden ja niskan hierominen sekä jalkapohjien painelu voivat rentouttaa vihaisen ja stressaantuneen naisen kuin ihmeen kaupalla. Rentoutuneena myös seksuaalinen halu herää helpommin. Tässä kohtaa koskettelijan on hyvä muistaa, että kaiken koskettelun ja hieromisen päätarkoituksen ei pidä olla seksuaalinen kanssakäyminen. Naisen on hyvä antaa huomata, että koskettelu, pusuttelu, hellyys ja hierominen ovat vain ja ainoastaan sitä itseään. Nainen on yleensä myös halukkaampi seksuaalisen kanssakäymiseen kun hän huomaa, että koskettelija ei joka kerta odota seksuaalista kanssakäymistä.

Erilaisia koskettelutapoja kannattaa opetella avoimin mielin. Hierominen, hively, painaminen, ihon venyttäminen, hipaisu, nuoleminen, näykkiminen, puhaltaminen, suutelu, sormella piirtäminen, kynsillä raapiminen, läpsäyttely, pyörittely jne. ovat esimerkkejä tavoista, joilla naisen erogeenisiä alueita voi herätellä ja stimuloida. Edellä mainittuja tapoja voidaan toteuttaa käsillä, omalla vartalolla, suulla, jaloilla, höyhenellä, vibraattorilla, hiuksilla jne. Tutkimusmatkaa naisen vartaloon kannattaa tehdä mitä erilaisimmilla tavoilla. Naisen velvollisuus on kertoa, tavalla tai toisella, mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei.

Naisen kannattaa kuunnella koskettelijan kosketusta ja omaa vartaloaan. Monelle naiselle, voi oma vartalo olla yhtä mystinen paikka kuin hänen koskettelijalleen. Nainen voi etsiskellä erogeenisiä alueitaan yksinkin, mutta toisen ihmisen kosketus tuo siihen uuden ja erilaisen latauksen. Yhteistä matkaa naisen kehoon ja sen salaisiin paikkoihin kannattaa tehdä rauhassa, huolella ja kiireettömästi.

Kun mieleiset paikat ja alueet ovat löytyneet, kannattaa niitä huomioida riittävän usein. Koskettelijan ei pidä kuitenkaan laiskistua. Aina silloin tällöin kannattaa tehdä uusia tutkimusmatkoja. Erogeeniset alueet voivat muuttua, entisiä kadota ja uusia tulla tilalle. Naisen seksuaalisuus muuttuu elämänkaaren aikana. Joku paikka tarvitsee kovempaa ja rajumpaa kosketusta, toinen hellempää hivelyä ja toinen ei halua kosketusta lainkaan.

Naisen erogeeniset alueet vaihtelevat siis yksilöllisesti. Voisi siis sanoa, että koko vartalo on erogeenistä aluetta. Siitä löytyy sitten yksilöllisesti, erityisen hyvältä tuntuvia paikkoja. Myös tavat joilla nainen haluaa tulla kosketeltavaksi vaihtelevat. Yleensä erogeenisten pisteiden etsiskely kannattaa aloittaa hellästi ja varovasti, tunnustellen.

Klitoris on naisen herkin alue

Naisen koko vartalon ollessa erogeenistä aluetta, on klitoris usein se erogeenisin. Erään tutkijan (Angier N.) mukaan klitoriksessa on jopa 8000 hermopäätettä (miehen peniksessä on 4000 hermopäätettä). Suurin osa hermopäätteistä sijaitsee klitoriksen terskassa, joka on häpykielen pää. Terska on yleensä klitoriksen näkyvin osa ja se sijaitsee klitoriksen hupun suojassa. Klitoriksen ja sen terskan lisäksi, hermopäätteitä sijaitsee emättimen ympärillä sekä välilihan alueella. Myös peräaukon alue on hermopäätteiden ympäröimä.

Samoin kun muita erogeenisia alueita, kannatta klitorista tutkia hellästi, rauhassa ja naista kuunnellen. Myös klitoriksen kosketuksen suhteen naiset eroavat toisistaan. Toisille riittää hellä hipaisu toiset tarvitsevat voimakasta ärsykettä. Huomattakoon, että usein naisen orgasmiongelmat johtuvat klitorikseen kohdistuvasta, puutteellisesta tekniikasta ja riittämättömästä ärsykkeestä. Tässäkin kohtaa on naisella itsellään vastuu kertoa kumppanille, miten hän haluaa itseään kosketeltavan. Naisen on myös hyvä opetella itse kiihottavia tapoja koskettaa klitorista ja intiimialueita. Näin hän osaa kertoa ja näyttää paremmin ne myös kumppanille.

Klitorista kannattaa kosketella ja hyväillä eri tavoilla. Sormilla, kämmenellä, huulilla, kielellä, painaen, hieroen, imien, näykkien, hipaisten jne. Samoin kuin kehoa, on klitorikseen tutustuttava rauhassa ja ajan kanssa. Vibraattorin tärinä, lämmittävä liukaste, höyhenet, erilaiset materiaalit jne. tuovat uusia ja erilaisia tuntemuksia klitoriksen omistajalle.