Aistit ja seksuaalisuus

Aistillisuus on osa ihmistä ja aisteilla on tärkeä merkitys seksuaalisen vietin eli libidon nostattajana tai laskijana. Aistit ja seksuaalisuus elävät meissä jokaisessa läpi elämän. Seksuaalisuus ja aistien merkitys voivat muuttua eri elämäntilanteissa ja ne voivat saada uusia ulottuvuuksia sekä ilmenemismuotoja. Kumppanin aisteja kannattaa tutkia, herätellä ja helliä. Ihmisellä on yhdeksän aistia. Perusaisteja ovat maku, haju-, näkö-, kuulo- ja tuntoaisti.

Maku- ja hajuaistin merkitys seksuaalisuudelle

Maku- ja hajuaistit ovat ns. kemiallisia aisteja ja ne ovat yhteydessä toisiinsa. Esimerkiksi syödessä on mahdollista, että hajuaistimuksia synnyttäviä molekyylejä kulkeutuu suusta nenään. Tutkimuksissa on todettu, että nenän limakalvon rakenne muistuttaa penistä. Nenän kudoksessa oleva rakenne lisääntyy seksuaalisen kiihottumisen aikana verellä ja turpoaa.

On myös väitetty, että ihminen valitsee parikseen sen, jonka tuoksu tuntuu miellyttävältä. Lisäksi mielenkiintoinen tosiasia on se että, hajuaistinsoluista alkava aistirata päättyy isoaivojen kuorikerroksen hajualueelle, missä osa tunne-elämää säätelevää keskusta sijaitsee. Hajuilla ja hajuaistilla on siis tiivis yhteys hormonitoimintoihin ja seksuaaliseen aktiviteettiin. Feromonit ovat ihmisestä erittyviä, toista sukupuolta puoleensa vetäviä tuoksuja. Markkinoilla on hajuvesiä, niin miehille kuin naisillekin, joihin on lisätty feromoneja.

Makuaistia pidetään hajuaistin ohella erityisesti naisille tärkeänä vaikuttajana seksuaaliseen viettiin. Syljen eritys lisääntyy erittäin voimakkaasti naisen kiihottuessa, valmistaen naisen makuaistin toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla. Suuteleminen ja partnerin ihon nuoleminen voivat tuoda seksuaalista mielihyvää, mikäli niiden antama makuaistimus on naista miellyttävä.

Kosketus on vuorovaikutusta

Tuntoaistilla aistitaan kosketusta, terävyyttä, pehmeyttä, lämpötilaa, painetta, kipua ja kehon asentoa. Seksuaalisesti reagoiva iho on riippuvainen geeneistä, sopivasta ravitsemuksesta, hyvästä feromonien tuotannosta ja niiden vastaanottamisesta sekä aivojen kyvystä käsitellä sensoristen hermopäätteiden kautta tulevaa tietoa ja siihen sekoittuneita tunteita. Erityisesti kosketusta, makua ja hajua pidetään naisilla kaikkein tärkeimpinä sensorisena tekijöinä seksuaalivietin muodostumiseen.

Kosketus on osa ihmissuhteen luomista ja vuorovaikutusta. Sen avulla ilmaistaan esimerkiksi kiintymystä, myötätuntoa, hyväksyntää, läheisyyttä, lohdutusta, kiinnostusta, rakkautta ja ystävyyttä. Koskettaminen on myös yksi seksuaalisen vuorovaikutuksen kulmakivistä. Koskettaminen on hyväksyttävää ja mukavaa silloin, kun molemmat henkilöt sitä haluavat.

Naiset ja miehet pitävät erilaisesta koskettamisesta

Miesten ja naisten välillä on eroja heidän suhteessaan aistilliseen ja eroottiseen koskettamiseen. Parisuhteessa olisikin tärkeää keskustella kumppanin kanssa millaisesta koskettamisesta toinen pitää ja millaista koskettamista hän ei toivo. Voimme opetella koskettamaan erilaisilla tavoilla ja käyttää mielikuvitustamme monipuolisen koskettamisen toteuttamisessa.

Voimme koskettaa käsin, suulla, jaloilla ja lähes millä tahansa vartalon osalla. Voimme myös kosketella toista ihmistä hänen vartalonsa eri kohtiin. Käsin koskettaminen voi olla hellää hivelyä, painalluksia eri voimakkuuksilla, hierovaa, nipistelevää, venyttävää… tyylejä on monia.

Miehet kiihottuvat visuaalisesti naisia enemmän

Miehillä näköaistin merkitys on naisia suurempi, mutta sen merkitystä naisen libidoon ei voi missään nimessä sulkea pois. Onkin todettu, että miehet rakastavat silmillään ja naiset korvillaan. Naiset yleensä haluavat kuulla jotain kaunista. Kuuloaistimuksella on hyvin vaihteleva merkitys naisen libidolle, mutta yleensä vaikutusta voidaan pitää suurena. Tutkimuksissa on osoitettu miehen ja naisen kuuntelevan eri tavalla.

Näin voit lisätä aistikkuutta elämään

Aistikkuutta voi lisätä omalla käyttäytymisellään esim. flirttailulla tai hellillä sanoilla. Hieronta tai aromaattinen kylpy ovat myös hyviä keinoja lisätä nautintoa. Myös aistillisilla tuoksuilla on meihin voimakas vaikutus. ”Tuoksu on äärimmäisen yksilöllinen ja viettelijänä kaikkein tehokkain.” (Blanche, 1998).

Värit kertovat myös paljon. Eroottiset värit kuten, kirkkaanpunainen ja tummansininen korostavat aistillisuutta. Myös violetti, musta ja keltainen ovat vahvoja värejä. Aistillisia värejä silkki- ja satiinikankaissa ovat vaaleanpunainen, kermanväri ja vihreä.

Kukkien antaminen tai niillä kodin koristaminen voivat lisätä seksuaalista aistikkuutta. Erityisesti punainen neilikka ja punainen ruusu korostavat puhdasta ja hehkuvaa rakkautta.

Ruuan nauttiminen yhdessä rakastetun kanssa edistää molemminpuolisen lämmön- ja anteliaisuuden tunteita. Lemmenravintoa ovat esim. parsa, pavut, suklaa, kerma, hunaja, äyriäiset, tryffelit ja mansikat. Myös erilaiset lemmenyrtit ja mausteet voivat lisätä aistillisuutta. Esim. korianteri, kumina, muskottipähkinä, sahrami, tilli, inkivääri ja timjami voivat toimia aistien herättäjinä.

Aistillisuutta voidaan lisätä myös musiikin avulla. Musiikki voi herättää monenlaisia tunteita, mutta parhaimmillaan se saa romanttiset ja herkät ajatukset pinnalle.

Seksi- ja erotiikkavälineet pyrkivät vaikuttamaan positiivisesti eri aisteihin

Hierontaöljyissä on käytetty aistillisuutta herättäviä tuoksuja, makuja ja värejä. Käden kosketus muuttuu ja kosketusherkkyys lisääntyy hierontaöljyn ja liukuvoiteen vaikutuksesta ja tämä voi olla hyvinkin miellyttävää ja kiihottavaa. Hierontaöljyjen ja liukuvoiteiden lämmittävä sekä erilaisten geelien viilentävä vaikutus voivat olla erittäin kiihottavia kokemuksia niin naisen kuin miehenkin mielestä. Ihon nuoleminen ja suuseksi saavat lisämakua ja eroottista latausta iholta poisnuoltavien makuliukuvoiteiden- ja öljyjen kanssa. Kokeilemisen arvoinen herkkutuote voi olla myös suklaanmakuiset vartalomaalit. Edellyttäen tietysti, että kumppani pitää suklaasta…

Erilaisilla eroottisilla hieronta- ja tuotepakkauksilla pyritään herättelemään monipuolisesti seksuaalisia aisteja. Punaisia ruusun terälehtiä, tuoksukynttilöitä, hierontaöljyjä ja vartalopölyä… Kaikki nämä voivat tutkitusti lisätä seksuaalista aistikkuutta.

Erilaiset eroottiset pelit ovat oivat keino vietellä, flirttailla ja pitää yhdessä hauskaa. Eroottisilla asuilla ja koruilla herätellään kumppanin eroottisia ja romanttisia tunteita näköaistin avulla. Korujen kilinä ja viileä kosketus iholla hivelevät myös kantajan kuulo- ja tuntoaisteja.

Värisevä vibraattori stimuloi ihon hermopäätteitä

Tuntoaisti jaetaan kosketus-, värinä- ja paineaistiin. Kaikkia aisteja esiintyy myös useimmilla pinnallisilla limakalvoilla. Ihon aistien reseptoreita ovat vapaat hermopäätteet. Hermopäätteet reagoivat erikseen paineeseen ja värinään. Iho reagoi tuntoaistin avulla mm. pehmeyteen, terävyyteen, paineeseen ja lämpötilaan. Seksivälineiden materiaalit vaihtelevat pehmeyden, kimmoisuuden, muotoilun ja lämmön varastoimiskyvyn suhteen. Myös sauvojen, kiihottimien keinovaginoiden- ja anusten värinäominaisuudet vaihtelevat. Moottorin sijainti, tuotteen pintamateriaali ja vibran ominaisuudet vaikuttavat tärinän voimakkuuteen, taajuuteen ja rytmiin. Erilaiset nystyrät, juomut ja kuviointi vaikuttavat siihen miltä tuote iholla tuntuu. Tuntemukset vaihtelevat myös suuresti eri ihmisillä.

Tuntoaistin lisäksi hieromasauvat, kiihottimet, keinovaginat jne. vaikuttavat visuaalisesti eli näköaistin kautta. Välineiden värit ja muotoilu pyrkivät vetoamaan ihmisen mieltymyksiin, aisteihin ja tunteisiin. Jokaisella ihmisellä on yksilölliset mieltymykset, jotka voivat vaihdella elämän varrella. Siksi seksivälineitäkin löytyy laaja valikoima ja uusia tuotteita kehitellään jatkuvasti.

Aistien herättely ja erotiikka ovat myös tärkeä osa sinkkuihmisen elämää. Omia aistejaan voi herätellä sekä lisätä seksuaalista viettiään samoilla keinoilla kuin parisuhteessa. Eroottisten tuoksujen, makujen ja värien avulla on hyvä helliä ja hyväillä itseään ja aistejaan. Pukeutumalla eroottiseen asuun ja vaikkapa tanssimalla peilin edessä lempimusiikin soidessa voit löytää uusia ulottuvuuksia itsestäsi. Koskettele ja hiero itseäsi erilaisten öljyjen ja liukuvoiteiden avulla. Stimuloi tunto- ja näköaistejasi sekä koe mielihyvää erilaisten kiihottimien, sauvojen, itsetyydytysvälineiden ja elokuvien avulla.

Lähteet:
Heusala, K. 2001. Naisen seksuaalisuus. 4. uud. p. Helsinki: Like.
Heusala, K. 2003. Miehen seksuaalisuus. 3. p. Helsinki: Like.
Karjalainen, J. 2008. Rakkaus ja aistit osana seksuaalisuutta. Kehittämishanke. Seksologian ammatilliset erikoistumisopinnot. Jyväskylän ammattikorkeakoulu.